Поспешно проглатывая пищу, мы почти вдвое повышаем риск набрать лишний вес. Так утверждают исследователи из университета в Осаке (Япония), которые в течение длительного времени изучали процесс питания почти трёх тысяч человек. Еда в ритме аллегро нарушает работу пищеварительной системы: в этом случае её сигнал «прекратить трапезу» поступает в головной мозг слишком поздно, когда желудок перегружен. «В общем, бабушки, приучающие детей тщательно пережёвывать каждый кусок, правы. К тому же, вкушая пищу не торопясь, съедаешь меньше», — отмечают диетологи.
Быстрая еда для фигуры беда
Читайте также:
Как правильно питаться, если грозит ожирение.
В случае образования устойчивой тенденции к нарастанию веса тела человек должен предпринять все меры, чтобы эту тенденцию «переломить». И чем раньше он возьмется за дело, тем большего успеха добьется меньшими […]

Как быстро отрастить волосы?
Длинные локоны — это то, что всегда будет актуальным, не зависимо от модных тенденций от чего мужчины всегда будут без ума. Длинные и ухоженные локоны всегда придают женственности вашему образу. […]

Дорожная разметка — гарантия безопасности движения?
Начальников.НЕТ предполагает, что дорожную разметку в принципе создали специально для того, чтобы облегчить водителям ориентирование на дороге и, таким образом, обеспечить большую безопасность. Создатели «шедевров» на фотографиях ниже об этом, […]

Адрак-чай
Имбирь в Индии с древних времён ценили как лекарство, помогающее, например, при болезнях дёсен и даже при чуме и проказе, а также как сильный афродизиак. Авторы знаменитых индийских трактатов о […]

Почему одни люди живут дольше, чем другие?
Стандартные рецепты долголетия всем известны. Это здоровый образ жизни, качественное питание и отказ от вредных привычек. Плюс, разумеется, хорошая наследственность. Но какое влияние на земной путь оказывает сама личность человека? […]
